Quando il collo fa male: cause e trattamenti

In medicina, il dolore al collo è chiamato cervicalgia. Secondo i risultati di numerosi studi di screening, durante l'anno si verificano nel 12-72% delle persone in età lavorativa. Ciò significa che le sensazionifamiliare a quasi tutti. . . Nell'1, 7-11, 5% delle persone, la cervicalgia alla fine porta alla disabilità. Scopriamo le loro cause e metodi di trattamento più comuni.

Dolore al collo

Classificazione delle cervicalgie

Tutte le sensazioni dolorose al collo sono divise in acute e croniche. I primi compaiono all'improvviso e hanno un carattere pronunciato. Di solito compaiono dopo ipotermia, esercizio fisico intenso o sollevamento di carichi pesanti. Le sensazioni di dolore cronico infastidiscono una persona costantemente, per un lungo periodo di tempo. Sono lievi, hanno un carattere dolorante e peggiorano dopo essere stati seduti o dormire a lungo in una posizione scomoda.

A seconda della localizzazioneil dolore è viscerale, somatico superficiale e profondo. . . Il primo si verifica a causa di danni agli organi interni. Il dolore viscerale (riflesso) può indicare angina, malattie dell'esofago o della faringe, tiroidite acuta, dissezione delle arterie vertebrali o carotidi.

Il dolore somatico superficiale si verifica nella pelle a causa di traumi o piccoli graffi, localizzati in profondità nei tessuti. La ragione per la comparsa di quest'ultimo è solitamente il sovraccarico muscolare o la patologia della colonna vertebrale.

Come distinguere il dolore viscerale dal dolore somatico? I primi sono di natura diffusa, cioè una persona non può determinare la loro esatta localizzazione: si irradiano ad altre parti del corpo, sono accompagnati da nausea, vomito, vertigini, febbre, ecc.

Nel 2008, il Neck Pain Task Forse ha proposto quanto segue:tadia cervicalgia:

  1. Il paziente non ha sintomi che suggeriscano anomalie strutturali. L'attività quotidiana di una persona non è limitata, non ha bisogno di ulteriori esami e trattamenti. Tali cervicalgie scompaiono dopo una correzione minima dello stile di vita.
  2. La persona non ha segni di gravi danni strutturali alla colonna vertebrale o agli organi cervicali, ma le sue attività quotidiane sono leggermente compromesse. Il paziente a volte ha bisogno di antidolorifici. Per prevenire la disabilità, ha bisogno di un cambiamento nello stile di vita, esercizi speciali.
  3. La persona non ha segni di gravi danni organici, ma ci sono sintomi neurologici. Il paziente ha bisogno di ulteriore esame, trattamento complesso della patologia rivelata.
  4. Il paziente nota la comparsa di segni di cambiamenti organici. È preoccupato per il forte dolore al collo, che il più delle volte indica traumi, tumori, mielopatia, malattie sistemiche, ecc. Il paziente necessita di un esame serio e di un trattamento specializzato.

Il dolore al collo può essere centrale e neuropatico. La cervicalgia della genesi centrale si verifica con meningite, disturbi acuti della circolazione cerebrale, trauma cranico, aumento della pressione intracranica, tumori intracerebrali.Il dolore neuropatico si verifica a causa del pizzicamento delle radici spinali, neuropatie del tunnel, danni ai nervi traumatici, polineuropatie, sclerosi multipla, ecc. . . .

Le principali cause del dolore al collo

Il dolore al collo può verificarsi occasionalmente o infastidire una persona su base giornaliera. Le cervicalgie periodiche che si verificano ogni pochi mesi sono spesso innocue e non indicano alcuna patologia. Se ne vanno rapidamente dopo un buon riposo o l'applicazione di un unguento anestetico.

Ma il dolore costante o intenso improvviso al collo dovrebbe causare seria preoccupazione in una persona.

Tabella 1. Motivi principali

Causa Il meccanismo di sviluppo della sindrome del dolore Segni caratteristici di patologia
Lavoro duro o allenamento in palestra La formazione di grandi quantità di acido lattico nei muscoli. È questa sostanza che provoca sensazioni dolorose. Il dolore si manifesta la mattina successiva dopo un'intensa attività fisica. Le sensazioni spiacevoli si intensificano con i movimenti delle mani, i giri della testa. Passa in pochi giorni
Ipotermia Sviluppo di nevralgia - dolore nell'innervazione dei nervi occipitali Di solito, una persona ha un dolore sotto l'orecchio sul collo e nella parte posteriore della testa. Nella maggior parte dei casi, la nevralgia del nervo occipitale ha una localizzazione unilaterale: le sensazioni dolorose compaiono solo su un lato
Psicosomatica Formazione di blocchi muscolari - contrazioni spastiche dei muscoli del collo e del cingolo scapolare Il collo di una persona fa male senza una ragione apparente. Con un esame completo, i medici non riescono a rilevare segni di lesioni spinali o malattie degli organi interni
Biomeccanica patologica del cingolo scapolare Interruzione del normale funzionamento dei muscoli della cintura degli arti superiori. Sovraccarico e spasmo del muscolo trapezio Leggera compromissione della mobilità delle spalle e del rachide cervicale. Dolore doloroso che peggiora dopo una seduta prolungata nella stessa posizione o dopo aver svolto un lavoro fisico
Osteocondrosi cervicale La comparsa di cambiamenti patologici in uno o più segmenti di movimento spinale. Mobilità compromessa della colonna vertebrale, sviluppo di sindromi dolorose miofasciali e pizzicamento delle radici spinali Dolore, parestesie e disturbi del movimento nella regione cervicale che si estendono alla parte posteriore della testa e agli arti superiori. Rilevazione di cambiamenti caratteristici nella colonna vertebrale su risonanza magnetica e radiografie (osteofiti, diminuzione della distanza tra le vertebre, segni di danno alle articolazioni intervertebrali)
Sciatica cervicobrachiale Sviluppo del processo infiammatorio nei nervi che formano il plesso brachiale Dolore acuto unilaterale che si irradia all'arto superiore. Il paziente lamenta una sensazione di bruciore e intorpidimento alle mani e alla parte posteriore della testa. Sintomi spiacevoli si verificano dopo l'ipotermia o un duro lavoro fisico
Tiroidite acuta Formazione di focolai infiammatori o purulenti nella ghiandola tiroidea con successivo sviluppo della sindrome del dolore Dolore acuto e gonfiore nella ghiandola tiroidea. Alla palpazione, puoi sentire una ghiandola tiroidea nodulare ingrossata e dolorosa
Raffreddori e malattie infettive Infiammazione della mucosa della faringe, della laringe, della trachea dovuta all'inalazione di aria fredda o sotto l'influenza di fattori infettivi La comparsa di dolore e mal di gola, mal di testa, naso che cola, febbre. Debolezza generale, apatia, ridotta capacità di lavorare
Ustioni alla gola o all'esofago Esposizione alla mucosa di sostanze chimiche, alte o basse temperature con l'ulteriore sviluppo del processo infiammatorio Forte dolore lungo l'esofago, che peggiora durante la deglutizione
Mal di testa da tensione Sovraccarico costante dei muscoli del cingolo scapolare, stress frequente, depressione Dolore doloroso diffuso alla testa, che si irradia alla regione cervicale
Emorragia subaracnoidea Irritazione delle meningi del cervello con sangue versato nello spazio subaracnoideo Dolore acuto alla parte posteriore della testa, che ricorda un colpo alla testa
Sclerosi multipla Danni alle fibre mieliniche del cervello e del midollo spinale con ulteriore sviluppo di sintomi neurologici Improvviso dolore al collo che si irradia alla colonna vertebrale. Il paziente stesso descrive i suoi sentimenti come "scossa elettrica"
Tumori della colonna vertebrale, dei polmoni, degli organi del collo Compressione di tessuti, nervi o organi da una neoplasia maligna Dolori doloranti che persistono a lungo. Con i tumori della faringe o dell'esofago, una persona ha difficoltà a deglutire il cibo
Infiammazione dei linfonodi Lo sviluppo di un processo infiammatorio nei linfonodi in risposta alla penetrazione di infezione, ipotermia, ecc. Sensazioni dolorose ai lati del collo. Alla palpazione lungo il muscolo sternocleidomastoideo si possono avvertire linfonodi dolorosi ingrossati

Superlavoro o ipotermia

Se il collo fa male dopo l'esercizio, uno sforzo fisico o un lavoro monotono prolungato, la colpa è della tensione muscolare. Un'intensa attività fisica porta alla formazione di acido lattico, che provoca forti dolori. Le sensazioni spiacevoli scompaiono completamente dopo 3-4 giorni.

Dopo l'ipotermia può comparire dolore al collo che si irradia all'orecchio. . . A causa dell'azione della bassa temperatura, si sviluppa la nevralgia del nervo occipitale. La patologia è caratterizzata da dolori parossistici, lancinanti, brucianti nella parte posteriore della testa. La patologia può essere unilaterale o bilaterale.

Alcune persone hanno spesso dolore al collo dopo aver dormito. Ciò potrebbe essere dovuto alla scelta sbagliata del cuscino. Tuttavia, le sensazioni dolorose possono anche indicare l'osteocondrosi cervicale. Pertanto, se ti fa male il collo dopo aver dormito, la prima cosa da fare è cambiare il cuscino. Se la sindrome del dolore non scompare, devi andare da un traumatologo o da un vertebrologo.

Dolore psicosomatico

Se ti fa male il collo costantemente, senza una ragione apparente, potrebbe essere una questione di psicosomatica. I blocchi muscolari possono verificarsi a causa di emozioni represse, testardaggine e pensiero unilaterale. Nelle persone con cervicalgie psicosomatiche, i muscoli del rachide cervicale si feriscono e si allungano regolarmente, ma i medici non riescono a trovare la causa di questo fenomeno anche dopo un esame approfondito.

Recenti ricerche scientifiche hanno stabilito una relazione tra i tratti della personalità e la comparsa delle cervicalgie vertebrali. Come si è scoperto, l'aumento dell'ansia e dell'aggressività contribuiscono allo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale. La relazione scoperta può essere utilizzata per un trattamento più efficace del dolore vertebrogenico alle spalle e al collo nelle persone con nevrosi o malattie simili alla nevrosi.

Violazione della biomeccanica del cingolo scapolare

Il motivo per cui il collo e le spalle fanno male potrebbe essere dovuto a un funzionamento improprio dei muscoli del cingolo scapolare. La debolezza funzionale del deltoide e il sovraccarico dei muscoli trapezi portano alla comparsa di punti trigger miofasciali, che causano lo sviluppo della sindrome del dolore. All'inizio, i muscoli del collo sono doloranti, ma nel tempo si sviluppano cambiamenti organici nella colonna vertebrale.

La distribuzione errata del carico sui muscoli del cingolo scapolare è una causa comune di cervicalgia. È necessario eliminare la causa delle patologie, cioè ripristinare la normale biomeccanica nella cintura degli arti superiori. Per ottenere ciò, è necessario monitorare attentamente la postura, eseguire esercizi speciali.

Osteocondrosi spinale e sue complicanze

Il collo e la colonna vertebrale tra le scapole fanno costantemente male? Questo può essere un segnale dello sviluppo dell'osteocondrosi del rachide cervicale. La patologia è caratterizzata dalla graduale distruzione dei nuclei dei dischi intervertebrali con il successivo sviluppo di sporgenze, ernie, spondiloartrosi e spondilosi cervicale.

Segni tipici di osteocondrosi:

  • dolore ai muscoli del collo, zona del colletto;
  • sensazione di intorpidimento nella parte posteriore della testa;
  • limitazione della mobilità nel rachide cervicale;
  • violazione della sensibilità degli arti superiori;
  • lieve debolezza alle braccia;
  • tinnito, frequenti capogiri, mal di testa.

Una persona con osteocondrosi non ferisce solo la colonna vertebrale nel collo. A causa della tensione muscolare riflessa, sviluppa sindromi dolorose miofasciali. Sono caratterizzati dalla comparsa di dolore, parestesie e sensazioni di intorpidimento nei muscoli della schiena, del cingolo scapolare e dell'arto superiore.

Nelle fasi iniziali, l'osteocondrosi viene rilevata utilizzando la risonanza magnetica. . . Successivamente, la patologia può essere diagnosticata grazie alla radiografia. Sulle radiografie del rachide cervicale, si notano una diminuzione della distanza tra le vertebre, i cambiamenti patologici nelle faccette articolari e l'osteofitosi.

Molte persone lamentano di non poter girare il collo a causa del forte dolore che è apparso dopo un forte aumento di peso. Un fenomeno simile indica la formazione di un'ernia del disco. La causa del dolore alla schiena, al collo e agli arti superiori è un pizzicamento di una delle radici nervose che emergono dal midollo spinale.

Sciatica cervicobrachiale

La malattia è caratterizzata dall'infiammazione dei nervi spinali coinvolti nella formazione del plesso brachiale. La causa del processo infiammatorio può essere intossicazione acuta, ipotermia, pizzicamento della radice nervosa da parte dei muscoli spasmodici,ernie intervertebrali o osteofiti. . .

Gli osteofiti del rachide cervicale causano dolore al collo

Le persone con sciatica hanno forti dolori al collo, alla parte posteriore della testa, alle spalle e persino all'arto superiore.. . . Le sensazioni dolorose sorgono acutamente, hanno un carattere bruciante. Molte persone lamentano una sensazione di intorpidimento nella parte posteriore della testa, gattonare sul braccio, disturbi sensoriali e del movimento nell'arto superiore.

Cosa fare se ti fa male il collo, fa male girare la testa ed è difficile muovere il braccio? Rivolgiti immediatamente a un medico. La sciatica cervicobrachiale richiede un trattamento serio che non puoi provvedere da solo.

Malattie della tiroide

La maggior parte delle patologie tiroidee non sono accompagnate da sensazioni dolorose. E solo nelle persone con tiroidite acuta (infiammazione della ghiandola tiroidea), la parte anteriore del collo fa male. Inoltre, i pazienti hanno un aumento della temperatura corporea, brividi, debolezza generale, dolori muscolari e altri segni di intossicazione. Ad un esame più attento, si può avvertire una ghiandola tiroidea ingrossata e dolorosa. In alcuni casi, si trovano diversi infiltrati densi.

Per molte persone, il collo fa male dopo una puntura diagnostica della ghiandola tiroidea. Le sensazioni spiacevoli persistono per diversi giorni. La causa del dolore è un trauma ai tessuti molli durante la procedura.

Malattie infiammatorie degli organi cervicali

Con le malattie infiammatorie della faringe e della laringe, una persona ha spesso mal di gola e i linfonodi del collo si infiammano. La causa della patologia può essere ipotermia, infezioni, uso di alcol di bassa qualità o contatto accidentale con le mucose di sostanze chimiche. Il dolore al collo, che peggiora durante la deglutizione, indica il coinvolgimento della faringe, della laringe o dell'esofago. . .

Malattie in cui il collo e la gola fanno male:

  • faringite;
  • laringite;
  • angina;
  • difterite;
  • Mononucleosi infettiva;
  • scarlattina;
  • epiglottite;
  • ascesso faringeo;
  • ustione chimica dell'esofago.

La gola e il collo sui lati sono spesso doloranti per il raffreddore. Le cause della malattia sono l'ipotermia, l'inalazione improvvisa di aria fredda o una lunga passeggiata al freddo. Un buon riposo, un tè caldo e alcune compresse analgesiche aiutano a far fronte alla malattia.

Con l'angina, il collo e la gola fanno male

Se hai mal di gola nella parte inferiore del collo, dovresti sospettare faringite o tracheite (infiammazione della laringe o della trachea). Lo sviluppo di malattie è provocato da un'infezione virale, l'inalazione di aria calda, fredda o inquinata. Se la gola e il collo fanno male da dietro, è possibile un ascesso faringeo. La patologia è caratterizzata da un aumento della temperatura, difficoltà a deglutire, perdita di appetito, debolezza generale e apatia.

Danni al sistema nervoso centrale o periferico

Grave dolore si verifica con emorragie subaracnoidee. La persona stessa li descrive come un "colpo alla testa" e una sensazione di pulsazione nella parte posteriore della testa. Il paziente sviluppa nausea, vomito, confusione, segni meningei. Un torcicollo si sviluppa circa 6 ore dopo il primo dolore.

La meningite ha un quadro clinico simile.. . . Una persona con un'infiammazione delle meningi ha una testa e un collo molto cattivi. Le sensazioni dolorose aumentano con il movimento. Durante l'esame, il paziente rivela la tensione dei muscoli occipitali. Per questo motivo, una persona non può portare il mento al petto, anche con un aiuto esterno. Insieme a questo, appare una caratteristica eruzione cutanea sul corpo del paziente.

Il danno al midollo spinale provoca dolore al collo

Il dolore al collo può essere causato da danni al midollo spinale o ai nervi periferici, tumori del sistema nervoso centrale, malattie demielinizzanti, ecc. Tutte queste malattie hanno un quadro clinico polimorfico e le sensazioni dolorose sono uno dei sintomi della patologia.

Il dolore alla schiena e alla colonna vertebrale può essere uno dei primi segni della sclerosi multipla, una malattia demielinizzante del sistema nervoso centrale. Nelle persone con questa patologia, appare il cosiddetto sintomo di Lermitte. È caratterizzato dalla sensazione di una scossa elettrica alla parte posteriore della testa, che si verifica quando la testa è inclinata in avanti.

Neoplasie maligne o benigne

Anche vari tumori del rachide cervicale, della faringe, dell'esofago, della tiroide o di altri organi possono causare dolore. Inoltre, il dolore può verificarsi nelle persone con cancro di Pancost, una neoplasia maligna localizzata in modo subpleurico all'apice del polmone.

Danno muscolare

In alcuni casi, i muscoli laterali del collo fanno male nelle persone con miosite, polimialgia, fibromialgia. Queste malattie sono caratterizzate da danni ai muscoli scheletrici di qualsiasi localizzazione. Se una persona nota dolore ai muscoli del collo dal lato senza una ragione apparente, potrebbe avere una di queste malattie.

Se hai dolori muscolari al collo nella parte anteriore della laringe, ricorda se di recente hai dovuto urlare forte, cantare o parlare a lungo. Quindi la causa del disagio è il sovraccarico delle corde vocali.

Altre possibili cause di cervicalgie

Il dolore sinistro al petto e alla clavicola che si estende nel collo di solito indica una malattia cardiaca. In persone con una sindrome del dolore simile, vengono rilevati angina pectoris, aritmie, insufficienza cardiaca o infarto.

Le malattie cardiache sono la causa del dolore al petto che va al collo

Il collo sui lati può ferire nelle persone con carie, malattie dell'orofaringe o rinofaringe. Sensazioni spiacevoli possono verificarsi con tonsillite - infiammazione delle tonsille. Se si nota dolore alle spalle vicino al collo, può essere dovuto alla scoliosi della colonna cervicale e / o toracica.

Perché i linfonodi del collo fanno male?

I linfonodi cervicali si trovano ai lati del collo, lungo il muscolo sternocleidomastoideo. Normalmente sono di piccole dimensioni, ma difficilmente puoi trovarli. Tuttavia, in alcuni casi, i linfonodi del collo possono aumentare di dimensioni e ferire. Questo fenomeno dovrebbe essere allarmante, in quanto può indicare malattie gravi e persino tumori maligni.

Molto spesso, il dolore dei linfonodi del collo si verifica a causa della loro infiammazione (linfoadenite).La patologia si sviluppa sullo sfondo di tonsillite, rinite o infezione virale respiratoria acuta. . . La ragione potrebbe essere la loro sconfitta da metastasi di tumori della faringe, dell'esofago, dei polmoni o di altri organi.

Segni di linfoadenite cervicale:

  • linfonodi ingrossati. In alcuni casi, le loro dimensioni possono aumentare fino a 2-3 centimetri o più;
  • la comparsa di iperemia ed edema. La linfoadenite è solitamente accompagnata da arrossamento della pelle e comparsa di gonfiore nell'area dei linfonodi infiammati;
  • sensazioni dolorose. Una persona ha dolore dietro l'orecchio e il collo da uno o entrambi i lati contemporaneamente. È difficile per il paziente girare la testa ed eseguire movimenti attivi con le spalle;
  • sintomi di intossicazione. La temperatura corporea aumenta, compaiono brividi, debolezza generale, apatia, mal di testa. I fenomeni di intossicazione compaiono nella forma acuta della linfoadenite.

I linfonodi cervicali possono infiammarsi dopo un'esposizione prolungata a una corrente d'aria. Molto spesso, c'è dolore nell'orecchio e sotto l'orecchio sul collo. I linfonodi leggermente ingrossati e dolorosi possono essere avvertiti sotto la pelle del paziente.

I tuoi linfonodi del collo si sono ingrossati e fanno male, ma non sai cosa fare? È meglio andare subito dal medico. Lo specialista ti esaminerà attentamente e prescriverà un esame aggiuntivo. Dopo aver superato i test necessari, puoi scoprire la causa della patologia.

I motivi per cui la testa e il collo fanno male più spesso

Secondo le statistiche, il 70% delle persone con frequenti mal di testa (cefalea) non ha solo mal di testa, ma anche il rachide cervicale.La cervicalgia può essere causata dall'irradiazione di sensazioni dolorose o avere una natura vertebrogenica. Molti uomini e donne con osteocondrosi hanno mal di collo e mal di testa. Tra tutti i mal di testa, il 15-20% ha una natura cervicogenica.

I motivi per cui una persona ha dolore al collo, alla testa e alle tempie:

  • superlavoro;
  • violazione della circolazione sanguigna nei tessuti del cervello;
  • malattie del rachide cervicale;
  • infiammazione dei seni paranasali;
  • alta pressione sanguigna;
  • cardiopatia;
  • periodo della menopausa;
  • emicrania;
  • sovraccarico dei muscoli del cingolo scapolare.

Il tipo più comune di cefalea è la cefalea tensiva (HDN). Si verifica a causa di tensione mentale, grave attività mentale o spasmo prolungato dei muscoli del collo, della schiena e della cintura degli arti superiori. Per il mal di testa da tensione, il massaggio al collo, la riflessologia e una breve assunzione di antidolorifici aiutano molto.

Se hai frequenti dolori al collo e vertigini, non esitare con il trattamento. Il massaggio della zona del collo cervicale e l'agopuntura aiutano a far fronte all'HDN. Se dopo un ciclo di massaggio continui a provare dolore, hai bisogno di un esame completo. Forse c'è un serio problema dietro il banale mal di testa.

Per quali motivi il bambino ha un dolore al collo?

Un mal di gola in un bambino compare con angina, infezioni virali respiratorie acute, rosolia, parotite, meningite e alcune altre malattie infettive. Se un bambino ha un dolore al collo su un solo lato, la causa può essere otite media, ascesso faringeo, linfoadenite o trauma.

Parlando di malattie infantili, dovremmo menzionare il torcicollo. La patologia è caratterizzata da un accorciamento congenito del muscolo sternocleidomastoideo. A causa del difetto, la testa del bambino assume una posizione forzata. È costantemente alzato e nella direzione opposta al muscolo difettoso. Un bambino con torcicollo ha anche un dolore al collo. La ragione principale di ciò è lo sforzo muscolare costante.

Cosa fare?Prendi subito il tuo bambino e vai in ospedale. . . La ricerca tempestiva di assistenza medica aiuterà a identificare il problema in tempo e ad iniziare il trattamento.

A quale medico devo rivolgermi? È meglio vedere prima il tuo pediatra. Dopo l'esame, il pediatra diagnosticherà e prescriverà un trattamento o ti invierà un consulto con uno specialista ristretto.

Come alleviare il dolore acuto al collo

Alcune persone, dopo l'ipotermia o il sollevamento pesi, si lamentano: "Mi fa male il collo, non riesco a girare la testa . . . ". Questo sintomo indica un'infiammazione acuta delle radici spinali o nevralgia del nervo occipitale. Se provi tali dolori, dovresti sempre consultare un medico.

Per alleviare il dolore, puoi usare compresse, gel o un cerotto. In questo caso, è meglio usare farmaci antinfiammatori non steroidei, corticosteroidi o unguenti riscaldanti. Anche il calore secco ha un buon effetto (termoforo, sacchetto di sabbia riscaldata o cereali).

Non sei sicuro di quale medico consultare se avverti un dolore al collo insopportabile? Poiché queste cervicalgie di solito indicano infiammazione o nervi schiacciati, è meglio che tu vada subito da un neurologo. Egli prescriverà un trattamento adeguato e, se necessario, eseguirà un blocco farmacologico. L'iniezione di corticosteroidi può alleviare il dolore in modo rapido ed efficace.

Come trattare il dolore al collo vertebrale

Il dolore al collo viene trattato da un traumatologo ortopedico o da un vertebrologo. Dopo lesioni e operazioni nella regione cervicale, i medici prescrivono al paziente di indossare un collare Shants. Antidolorifici e miorilassanti sono usati per alleviare il dolore. Per alleviare gli spasmi muscolari e ripristinare la normale biomeccanica del cingolo scapolare, gli esperti raccomandano una serie di esercizi. La ginnastica terapeutica ti consente di sviluppare i muscoli, restituire la normale mobilità alla colonna vertebrale.

A quale medico dovresti rivolgerti se ti fa male il collo durante la gravidanza? Prima di tutto, dovresti visitare il tuo ginecologo. Ti esaminerà e ti invierà un consulto con uno specialista che prescriverà un trattamento adeguato.